Im Anschluss haben wir den Tag mit Grillen, Kaffee und Kuchen ausklingen lassen.

Am Montag und Dienstag hatten wir Neuschneebedingungen, die mit einer FT und einer KT Einheit vormittags gut gelöst werden konnten. Der Mittwoch war mit perfekten Schneebedingungen bei Sonnenschein ein wahrer Traum für FT und der abschließende Donnerstag bei guten Bedingungen nochmals mit KT. Die Nachmittage wurden zur Konditionierung genutzt mit SR KT Doppelstock bergauf, einer Laufeinheit mit anschließendem Stabitraining und einer Cross-Imi Einheit.

Für den Übertrag auf Schnee konnten gute Fortschritte erzielt werden, auch wenn unser Team aufgrund von Absagen auf zwei Teilnehmer geschrumpft war. Alina und Leo haben sich gut auf Skier bewegt und die Schwerpunkte in den Nachmittagseinheiten ebenfalls in der Zielstellung absolviert.

Nach der Rückreise stehen noch Einheiten am Freitag und Samstag auf dem Plan, bevor dann wieder der Schulalltag beginnt.

Lisa Grupen (DSV) führte durch das Training mit SchülerInnen und Jugendlichen – am Beginn mit einem Spiel zum Kennenlernen. In diesem Rahmen wurden schon die ersten Anforderungen eingebracht, u.a. eine Zeitschätzung wie lange die Gruppe benötigt um ein Ei aus Moosgummi  durch die gesamte Gruppe zu werfen. Im praktischen Durchgang konnten wir  sehen wie weit die Schätzung eingehalten wurde. Im Anschluss wurde noch weiter geübt um die Zeit zu verbessern. Zum Abschluss der ersten Übung kam dann ein rohes Ei zum Einsatz. Leider hat dieses Ei es nicht durch die gesamte Gruppe geschafft. Die Situation – Ei fällt auf den Boden und geht kaputt – wurde mit der Gruppe besprochen.

Weitere Übungsbeispiele kamen zum praktischen Einsatz. Für alle Beteiligten war die Trainingseinheit kurzweilig und mit neuen Akzenten versehen.

Im Anschluss ging es zum theoretischen Teil, der im Vereinsheim stattfand. Nach 1,5 Stunden Theorie und vielen Fragen und Antworten konnten wir einen Eindruck gewinnen über das weite Feld des mentalen Trainings und werden einige der vorgestellten Themen im Vereinstraining unterbringen.

Vielen Dank an Lisa Grupen für die unterhaltsamen und spannenden Ausführungen im praktischen und theoretischen Teil dieser Veranstaltung.

Am Nachmittag findet für die Mitglieder und deren Angehörige das alljährliche Sommerfest des Vereins statt. Dies beginnt ab 15:00 Uhr mit Kaffee und Kuchen. Um Unterstützung der Bestückung des Kuchenbuffets wird gebeten. Im weiteren Verlauf planen wir diesmal direkt mit Grillen. Zahlreiche Teilnahme ausdrücklich erwünscht!

Bewegungsmotivierte können die neuen Sportgeräte Laufband und SkiErg sehr gerne in Betrieb nehmen.

n den Schülerklassen wurde die Zusammenarbeit mit dem Skiverband Oberland weiter intensiviert und Lehrgangsmaßnahmen wurden gemeinsam durchgeführt. Während der Wochen mit Schulbetrieb gestaltet sich gemeinsames Training bereits im Bereich Skiverband München als Herausforderung, da die Kinder in der überwiegenden Zahl bereits lange Anfahrtswege und -zeiten zu einem Treffpunkt in München zu absolvieren haben.

Ab der U16 sind die Athleten des Skiverbandes München, gemeinsam mit den Athleten des Skiverbandes Oberland und des Skigaues Werdenfels, in der BSV Region 4 im Team „Mia san 4“ strukturiert. Mit der steigenden Belastung durch die schulischen Anforderungen und die steigenden Trainingsbelastungen ab der 10. Klasse ist auch hier eine gemeinsame Trainingsbetreuung während der Schulwochen nicht umsetzbar. In dieser Zeit erfolgt das Training, inhaltlich abgestimmt, dezentral, orientiert an den Vorgaben der Rahmentrainingskonzeption Skilanglauf des Deutschen Skiverbandes. An Wochenenden und in den Ferien fanden gemeinsame Trainings- und Lehrgangsmaßnahmen statt.

In der Wettkampfsaison waren die Wettkampfserien regionaler Wettkämpfe, nationaler Wettkampfserien des DSV E.Infra Schülercups (DSC) und des DSV Deutschlandpokales (DP) und internationaler Wettkämpfe des FIS O.P.A: Continetalcups (dies ist die zweithöchste Wettkampfebene im FIS Skilanglauf), internationale FIS Wettkämpfe und die Bayerische Meisterschaft (BM) in den Kalender integriert.

 Zusammenfassend bleibt festzuhalten: Von den regionalen Wettkämpfen, an denen wir im Rahmen des Raiffeisencups im Oberland (U8 bis AK5) und des Sport-Conrad-Cups im Werdenfels (U8 bis U15) teilnehmen, musste die überwiegende Zahl der Veranstaltungen abgesagt werden. Die Schneesituation machte die Durchführung unmöglich und auch für die Trainings auf Ski waren weite Wege und großer Zeitaufwand für alle Klassen nötig.

Im DSC (U13 bis U15) fanden zwar alle drei geplanten Wettkampfwochenenden statt, jedoch auch mit zeitlicher und örtlicher Verschiebung / Verlegung. In dieser Serie waren wir im vergangenen Winter nicht vertreten, konnten jedoch zur BM mit einem Team von elf Athleten teilnehmen (U12 bis D-H 21). Die Serie DP beginnt eigentlich bereits im Sommer mit den Sommerwettkämpfen im Juli und der zentralen Leistungskontrolle (ZLK) im September, die Winterwettkampfsaison startet im Dezember. Von den im Winter geplanten sechs Wettkampfwochenenden, in diese Serie sind die Deutschen Meisterschaften und die Deutschen Jugendmeisterschaften integriert, konnten nur fünf durchgeführt werden. Drei davon örtlich verlegt, z. T. auch mit Kürzungen im Wettkampfprogramm. An dieser Serie waren wir mit bis zu acht Athleten am Start, eine Veranstaltung war mit Beteiligung der Athleten des Deutschen Behindertensportes bei der Lennart Volkert am Start war.

 An herausragenden Ergebnissen erreichte Moritz Höflinger beim DP Sprint in Oberhof den 3. Platz, bei den Deutschen Meisterschaften der Junioren den 3. Platz über 10 km FT und konnte beim FIS Sprint in Galtür, der zugleich Österreichische Meisterschaft war, mit der drittbesten Prologzeit und dem 6. Platz im internationalen Feld (Junioren und Senioren) seine Sprintfähigkeiten eindrucksvoll unter Beweis stellen.

 Magdalena Richter erreichte in der Klasse der Juniorinnen bereits im Crosslauf bei der ZLK den 5. Platz, wie auch im Nordic Cross Sprintwettbewerb in Oberwiesenthal. Beim FIS O.P.A. Continetalcup in Oberstdorf erlief sich Magdalena mit dem 10. Platz das zweitbeste Ergebnis unter den deutschen Athletinnen und ist damit knapp unter der Norm der Qualifikation zur Juniorenweltmeisterschaft geblieben. Zum Ende der Saison beim FIS Nordic Climb von Galtür auf die Silvrettapasshöhe über 31,8 km hat Magdalena die Klasse der internationalen Juniorinnen eindrucksvoll gewonnen.

 Aufgrund ihrer hervorragenden Ergebnisse wurden Magdalena (Klasse bis U20) und Lennart (Klasse bis U22) in den NK1 der jeweiligen Nationalmannschaften berufen.

Der Skiclub Hochvogel e.V. München gratuliert seinen Athletinnen und Athleten zu den erreichten Ergebnissen der Saison 2022/2023!

Auf Grund der anhaltenden Pandemielage fand die Sommerleistungskontrolle im Juli erneut dezentral statt. Dafür trafen sich alle AthletInnen (der Region 4) in Bad Tölz auf der Bahn für den 3000m Testlauf. Bei guten Bedingungen konnten alle ihr Potenzial abrufen und zufriedenstellende Leistungen erbringen.

Ein Highlight der Sommerferien war der gemeinsame Trainingslehrgang des Regionsteams „Mia san 4“ in Obertilliach. Bei bestem Wetter konnten wir das Panorama bei Bergtouren genießen und beim Bergrollern und auf der Rollerbahn an der Technik und Schnelligkeit arbeiten.

Danach konnten sich alle im wohlverdienten Urlaub erholen, bevor es Anfang September nach Seefeld ging zum zweiten Trainingslehrgang. Dort nutzten wir die hervorragenden Trainingsbedingungen zur Vorbereitung auf die Zentrale Leistungskontrolle in Oberhof eine Woche später. Mit viel Motivation und Fokus drehten die AthletInnen ihre Runden auf der Rollerbahn, verbesserten ihre Technik und liefen die Berge hoch.

Judith Wambach

Der SC Hochvogel ist diesmal mit 3 DSV -Kaderplätzen vertreten. Arved Kühnisch (Junioren) wurde aufgrund seiner Teilnahme an der Jugend WM für den NK1 – Kader nominiert. Möritz Höflinger und Magdalena Richter, beide im älteren Jahrgang der Jugend U18, haben es aufgrund ihrer Platzierungen in den Ranglisten der internen DSV-Qualirennen in den NK2 Kader geschafft. Herzlichen Glückwunsch!