Weihnachtsfeier

So langsam müssen wir anbauen, wenn Jung und Alt zu unserer Weihnachtsfeier ins Vereinsheim kommen, kein Platz war mehr frei. Es war wieder ein wundervolles Fest mit tollen musikalischen Einlagen, leckeren Plätzchen und natürlich dem Nikolaus. Vielen Dank allen Helfern und auf eine schöne Adventszeit!

Erfolgreicher Teufelsberglauf

Beim legendären Teufelsberglauf stellte der SC Hochvogel mit 23 Startern am Sonntag, den 10.11. die stärkste Mannschaft. Es mussten je nach Altersklasse 700 m bis 10 km absolviert werden und natürlich räumten wir wieder ordentlich Podestplätze ab. Die Ergebnisse findet ihr hier. Herzlichen Glückwunsch allen Teilnehmern!

Dachstein-Trainingslager

In der Herbsferien Woche waren 11 Athleten und 2 Trainer wieder in der Ramsau am Dachstein zum Trainingslehrgang, untergebracht traditionell in der Pension Rötelstein in Hierzegg. Wegen des guten Wetters konnten insgesamt 5 Schneetraingseinheiten auf dem Gletscher absolviert werden sowie Bergtouren zum Gutenberghaus und zur Südwandhütte. Natürlich durfte auch eine Bergrollereinheit und das obligatorische Kraft- & Stabitraining nicht fehlen. Am freien Mittwochnachmittag erholten sich die Sportler im Schwimmbad. Ein rundum schöner und gelungener Lehrgang mit hoch motivierten Athleten. Danke an alle Teilnehmer und natürlich an die Trainer Falko und Sven.

Skirollerrennen im Ostpark

Am 13.10. fand unser legendäres Skirollerrennen im Ostpark bei traumhaften Herbstwetter statt. Die 1,1 km lange Runde musste je nach Altersklasse 1-7 mal bewältigt werden. Für die jüngeren Athleten war der Technikparcour in diesem Jahr Pflicht und wurde zur Laufzeit dazu addiert. 59 Starter, darunter auch geladene Sportler aus dem Oberland und dem Werdenfelser Land, freuten sich im Anschluss über den leckeren Kuchen und natürlich über unsere Lebkuchenherzl. Vielen Dank an alle Helfer auf der Strecke und in der Küche, es war wie immer eine gelungene Veranstaltung! Ergebnisse findet ihr hier

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1. DP Biathlon in Clausthal-Zellerfeld

Beim 1. Deutschlandpokal vom 04.-06. Oktober in Clausthal-Zellerfeld, dem Nordcup, konnte Hannah leider krankheitsbedingt nicht starten und Moritz war nach seiner Erkältung noch nicht wieder richtig fit. Dafür trumpfte Arved umso mehr auf. Als jüngerer Jahrgang in der Jugend 18/19 belegte er im 6 km Bergrollern in Klassischer Technik einen sensationellen 6. Platz. Am Samstag stand ein 7,5 km langer Sprint an. Mit 2/2 Schießfehlern sicherte er sich dank guter Laufzeit den 16. Platz. Abschließend musste noch ein 6 km langer bergiger Cross-Komplex mit 4 Schießeinlagen absolviert werden. Hier schoss Arved 2/3/2/2 Fehler und lief im schnellen Tempo auf Rang 11 ins Ziel. Insgesamt übertraf er damit die Erwartungen und…

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2. DP Langlauf in Oberhof

Am Wochenende 28./29.9. fand der 2. Deutschlandpokal, die ZLK, für unsere Jugend 16 in Oberhof statt. Am Samstag musste bei typischem Oberhofwetter ein 5 km langer Crosslauf bewältigt werden. Hier war Jannik Schwabe in seinem Element und als 22. schnellster Hochvogler auf der Strecke. Moritz Höflinger kam als 28. ins Ziel. Bei den Mädels schaffte es Vera Kühnisch auf Rang 18 und Judith Weidenhammer auf den 22. Platz. Am Samstag war es dann zwar trocken, aber sehr windig. Hier belegte Vera über 5 km Skating einen hervorragenden 12. Platz mit nur 1:07 Min Rückstand auf die Schnellste. Bei Judith lief es nicht ganz so rund. Die Jungs mussten gleich 12…

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1. DSC Biathlon – Platz 3 an Noah!

Bei starkem Regen und Wind fand am letzten Septemberwochenende der 1. DSC Wettkampf am Notschrei (Schwarzwald) der Saison statt. Bei den Schüler 13m startete Noah Gollon hervorragend in den 1. Wettkampf, das RWS Schießen. Bei 20 Schuß liegend erreichte er 171 von maximal 200 Ringen und startete als 5. bester Schütze in das 4 km lange Klassik-Verfolgungsrennen. Mit der 3. besten Laufzeit kam er auch als 3. ins Ziel und steht bei seinem ersten DSC Rennen gleich auf dem Stockl. Herzlichen Glückwunsch Noah! Niklas Fritze S15m startete ebenfalls perfekt in den Wettbewerb. Mit 94 Ringen bei 10 Schuß liegend war er vorne dabei, aber leider hat er im stehenden Anschlag…

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Bayerncup Schülerbiathlon in Neubau

Am Wochenende 14./15.9. ging es für unsere Schülerbiathleten in Neubau/Fichtelberg beim Bayerncup nicht nur aufgrund der sommerlichen Temperaturen heiß her. Noah Gollon (S13m) überraschte mit einem Sieg beim RWS Schießen mit 352 von max. 400 Ringen (40 Schuss Liegend). Niklas Fritze (S15m) musste in seiner Altersklasse bereits 20 Schuss Liegend und 20 Schuss Stehend auf die Ringscheiben zielen und landete auf einen beachtlichen 7. Rang. Beim Berglauf auf den Ochsenkopf kam Noah über 2 km als 5. und Niklas über 4 km als 9. ziemlich ins Schwitzen. Am Sonntag stand noch der spannende Massenstart als Crosslauf mit 2 Schießeinlagen auf dem Programm. Beide schossen wie abgesprochen jeweils 2×2 Fehler und…

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Trainingskonzeption online

Unsere Trainingskonzeption, erstellt von Bernd Raupach, basiert inhaltlich auf den Vorgaben der Rahmentrainingskonzeption des DSV und richtet sich an all unsere Leistungssportler:
Trainingskonzept

Die Trainingszahlen sind auf die verschiedenen Altersklassen abgestimmt:
U 15 Jahresplanung-350 Ausdauer-SC
U 16 Jahresplanung-400 Ausdauer-SC
U17 Jahresplanung-450 Ausdauer-SC
U18 Jahresplanung-500 Ausdauer-SC

Weitere Informationen zum Training findet ihr unter https://sc-hochvogel.de/langlauf/training/