Langlauf klassisch und Skating – im Winter auf Schnee, im Sommer mit Athletik, Lauf- und Rollskitraining.
Nach der Saison ist vor der Saison und deshalb beginnt für alle Nordischen Skisportler, nach einer kleinen Verschnaufpause im April, das Training im Mai mit leichten Dauerläufen, kleinen Bergtouren, Kraft- und Technikeinheiten. Unser Verein bietet an zwei Tagen in der Woche ein Skilanglauftraining an. Zur Vorbereitung auf die Wintersaison laufen die Langläufer im Sommer auf den bekannten Skirollern auf asphaltierten Strecken. Zum Herbst nehmen die Trainingsumfänge wieder zu.
Auch unsere Vereinshütte auf der Bodenschneid dient an manchen Wochenenden als Ausgangspunkt für Trainingstouren. Sobald in München Schnee liegt, laufen wir natürlich im Ostpark in der Loipe.
Treffpunkt ist immer das Vereinsheim am Ostpark. Hier kann sich vor und nach dem Training umgezogen werden. Im Winter fahren wir mit dem Vereinsbus zu verschiedenen Wettkämpfen im Umland.
Unsere Trainingskonzeption, erstellt von Bernd Raupach, basiert inhaltlich auf den Vorgaben der Rahmentrainingskonzeption des DSV und IAT`s und richtet sich an all unsere Leistungssportler.
Bei unserem Trainingskonzept sind die Trainingszahlen auf die verschiedenen Altersklassen abgestimmt.
Den Belastungsrhythmus für den Nachwuchs exemplarisch für die Saison 24/25 könnt ihr hier entnehmen: 2024 BLR Nachwuchs und die Wettkampfkalender 2026/27 hier.
Trainingszeiten & Orte
| Gruppe | Tag & Uhrzeit | Ort | Saison |
|---|---|---|---|
| Kinder & Jugend | Montag 17:30 | Ostpark | ganzjährig |
| Kinder & Jugend | Donnerstag 17:00 | Ostpark | ganzjährig |
| Erwachsene | Mittwoch nach Absprache | Ostpark | Absprache |
| Wettkampfgruppen | Wochenende | Absprache mit Trainer:in | Winter |
Schnuppertraining
Einfach vorbeikommen und mitmachen – melde dich vorher kurz bei uns.
Gerne könnt ihr zu einem Schnuppertraining vorbei kommen. Bitte beachtet hierfür unsere Trainingszeiten und kontaktiert uns vorher unter training@sc-hochvogel.de. Bei Interesse am Leistungstraining (ab 13 Jahren) und an der Wettkampfteilnahme schreibt bitte ebenfalls eine Email an training@sc-hochvogel.de.
Weitere Informationen zum Schnuppertraining findet ihr hier: Infos_Schnuppertraining